MRS LEVASHOVA
Семья, дети, уют, красота и шоппинг ❤️ Лайфстайл мамы с двумя детьми 🌸
Уход за волосами дочки 🩷
У нас это целая история или целый ритуал 🙌
1 Моем голову детским шампунем без слез
2 С козырьком чтобы не попала пена и вода
3 Волосы аккуратно промокаем полотенцем
4 Используем фен для бережной сушки волос с интеллектуальным режимом теплого-холодного обдува и уникальной технологии гидрошайн, которая обогащает волосы положительными и отрицательными ионами
5 Используем хорошую массажную щетку для волос и спрей для легкого расчесывания
Принцесса готова! 🥰 Волосы после такого ухода блестящие и шелковистые.
Video is too big
А что если я вам скажу, что скорректировать свой вес не так уж и сложно? 🤔
С возрастом всё тяжелее привести себя в идеальную форму, да и с каждым следующим ребенком тоже. Будем честными, не у всех есть сила воли для тренировок и чистого питания. И даже если придерживаться всех правил, можно не получить желаемого результата.
Но на дворе 2024 год! Технологии не стоят на месте. Моя подруга открыла для меня удивительный препарат. Я не могу об этом молчать, потому что была в приятном шоке. Да, можно без истязаний себя снизить вес. Появилось революционное лекарство для лечения ожирения, которое уменьшает вес и улучшает здоровье. Это семаглутид (международное непатентованное название препарата оземпик). Раньше был такой препарат, но сейчас в России он недоступен. Но у нас появилась КВИНСЕНТА - это русский оземпик. Тот же препарат, но производится у нас.
Я была приятно удивлена. Как он работает? Нормализует сахар в крови, не хочется есть все подряд, при этом многолетние исследования на миллионах пациентов показали, что семаглутид снижает риск деменции, риск развития сердечной недостаточности у пациентов с диабетом, снижает риск инфарктов и риск некоторых видов рака. Да, это не конфетки, это серьезный препарат. Необходима консультация врача перед приемом. Но только подумайте, у огромного количества людей появилась возможность реально побороть ожирение!
Любимое место в доме ❤️
У нас появилось подвесное кресло. Невероятное удобное. Нам с Лизой очень нравится в нем читать книги, а Артёму качаться, да и просто сидеть, отдыхать, наблюдать в нем как играют дети, встречать закаты! 🌅🥰
1-6 лет. Ребенок дерётся.
А ещё может бить маму, щипаться, кусаться, дергать за волосы и бросать предметы.
Почему так? Это не гены и наследственность. И у вас не злой или плохой ребенок. И вы даже его не разбаловали! Все гораздо проще.
Так ребенок показывает, что ему плохо. Он испытывает стресс и ему нужна ваша поддержка.
Вы - взрослый. Не бейте в ответ, не наказывайте, не кричите и не ругайте.
Что делаем? Мягко, но твердо останавливаем. Уносим, уводим, крепко держим на руках или за руки. Переживаем пик эмоций вместе.
Почему ребенок так себя ведет? Разбираемся глубже. Во-первых, может испытывать стресс, не справляется с сильными эмоциями. Импульс «бить» в ответ на угрозу или нарушение границ - естественный для человека. Во-вторых, может привлекать внимание, т. к. страдает от разрыва с вами. А битье гарантирует ваше полное внимание. И третье, сенсорная перезагрузка - слишком много всего и сразу. Помогите расслабиться ребенку и сбросить эмоции.
Вдохновляющая аффирмация ❤️
Ребенок падает, ревет. Что делает взрослый в этот момент?)
Есть два самых популярных варианта. Первое, начинает говорить: «Ой, какой плохой стул или ножка стола! Сейчас я её побью или поругаю!». Чему мы учим ребенка в таком случае? Конечно же перекладыванию ответственности. И второй вариант, когда мы начинаем всеми правдами и неправдами отвлекать ребенка, показывать птичек, собачек, лишь бы ребенок не плакал. Что мы делаем в таком случае? Мы выключаем проживание эмоций у ребенка.
На самом деле, счастлив тот ребенок, которому разрешают доплакать. Это важнейший навык умения проживания фрустрации, истерики, навык эмоциональной регуляции, который ребенок заберет с собой в свою будущую взрослую жизнь! И это очень важно! ❤️
Экономить качество умных людей, которые ценят заработанные деньги! 🙌
А на сэкономленные деньги можно купить эмоции, развлечения и путешествия всей семьей. ❤️ В магазинах Победа можно экономно закупаться. Цены в Победе стабильно низкие, им не нужны акции, у них выгодно круглый год!
Да, торговый зал оформлен просто, нет назойливой рекламы, продукция напрямую от производителя, поэтому многое стоит в коробках, но мы с вам за это не переплачиваем, мы экономим наш семейный бюджет.
Переходите по ссылке и следите за новостями магазинов Победа: https://t.me/+DwaDMT6FJkllYThi
Реклама. ООО «ТК ЛЕТО», ИНН 7327067461
Erid: 2VfnxwbFWMN
Не говорите «Я люблю вас одинаково»
Пища для размышления родителям у которых два ребёнка. Старшие дети часто тревожатся, что отношения с родителями изменятся с появлением брата или сестры. И вместо фразы «Я люблю вас одинаково», попробуйте «Никто не может занять твоё место. Я люблю тебя по-особенному!».
Дайте понять ребенку, что он такой же важный и особенный, как и раньше. Его место никто не займет. Тогда и в ревности смысла нет.
А ещё мне понравилось сравнение с левым и правым глазиком. Как можно выбрать какой глаз любишь больше? Эта фраза тоже успокаивает и дает понимание как сильно любят двоих.
На нашей книжной полке большое пополнение 😍
Лиза сейчас сама выбирает что ей читать, требований к книгам много: красивые, добрые, немного текста, интересные герои и сюжеты.
Заказала много новых детских книг по возрасту. В последнее время стали обсуждать книги после прочтения детальнее, стали интересны энциклопедии. Красота! У меня прям душа радуется, когда Лиза просит почитать ей! 🥰
А пока мы стараемся догнать скорость чтения, сейчас у Лизы до 20 слов в минуту.
Отвлекаешься? Начинаешь что-то и тут же переключаешься. Возвращаешься к одному и тому же 20 раз. И вот простая задача растягивается на долгие часы. А про сложные что уж и говорить!
А ключ решения на поверхности! 🙌 Самое базовое правило - чем меньше внешних сигналов, тем лучше ты концентрируешься на какой-то задаче. Поэтому выключаем все уведомления, избавляемся от шумов и фокусируемся. Классный прием - интервальное фокусирование. 10-15 минут занимаешься исключительно важной задачей. Можно использовать таймер. Очень помогает.
Важно! Это не будет работать, если вы находитесь в состоянии хронической усталости. Поэтому качественно отдыхаем - качественно работаем!
Ребенок обижается, плачет, истерит когда проигрывает? Знакомо?)
Успокаиваемся, до 5 лет это НОРМАЛЬНАЯ реакция. Дать ребенку выплеснуть свои эмоции - самое лучшее, что можно сделать. Основную работу важно проводить не в момент проигрыша (когда эмоции зашкаливают), а в повседневной жизни: по укреплению самооценки, по управлению своими эмоциями, по формированию позитивного взгляда на жизнь в целом.
Как этого добиться? Несколько рекомендаций:
1. Играть с детьми и в момент, когда проигрывает взрослый ВАЖНО показать пример поведения при проигрыше, можно:
• поздравить ребенка с заслуженной победой
• попросить поделится секретами того, как он выиграл
• сказать ребенку о том, что несмотря на проигрыш, вам очень понравилось проведенное вместе время
2. Если ребенок проиграл, скажите ему: «Мне было сложно играть с тобой. Пришлось попотеть, чтобы выиграть» или «С каждым разом у тебя все сложнее и сложнее выигрывать. Ты делаешь успехи!».
3. Придумайте какой-нибудь утешительный приз проигравшему.
4. Повышайте самооценку ребенку, его уверенность в себе.
5. Играйте в игры, которые помогают снизить уровень агрессии.
6. Лет с 5-6 читать биографии ВЕЛИКИХ людей.
У Лизы прошло это совсем недавно, чему я очень рада. И да, если это сохраняется в более старшем возрасте, то это, прежде всего, задача родителей проработать этот момент со своим ребенком.
Как найти хобби по душе, которое бы по приносило доход? ❤️
Одно время я увлекалась фотографией и принимала заказы на фотосессии. А уже в декрете завела блог и успешно его монетизировала. Это счастье когда любимое дело радует и ещё приносит доход!
С чего же начать?
1. Изучите свои интересы и страсти: подумайте о том, что вам нравится делать в свободное время.
2. Исследуйте рынок: изучите спрос на продукты или услуги, связанные с вашим хобби.
3. Развивайте навыки: обучение новым навыкам, курсы могут помочь вам создать ваше предложение на рынке.
4. Создайте бизнес-план: определите, как вы будете монетизировать свое хобби. Разработайте бизнес-план, определите целевую аудиторию и способы продвижения.
5. Начните с небольших шагов и постепенно расширяйтесь, не забывайте про рост.
6. Будьте настойчивыми: не ожидайте мгновенного успеха.
Найдя хобби, которое приносит удовольствие и при этом приносит доход, вы сможете сочетать работу с удовольствием и достичь финансового успеха. Желаю именно тебе найти «СВОЁ»! 🙏
Video is too big
Video is too big
Video is too big
Сказать ребенку НЕТ и не получить протест 🙌
Забирайте лайфхак, который мне помог с Артёмом. В последнее время на любое «нет» и «нельзя» у сына была истерика и плач. Начала изучать эту тему и нашла простой, но действенный вариант решения проблемы.
СЕНДВИЧ 🥪 Намажьте слово НЕТ на слова ДА, чтобы НЕТ было не таким интенсивным по вкусу.
Да, нет, да. Да, я понимаю ты хочешь гулять, но мы не можем идти прямо сейчас, мы можем поиграть с котом. Да, я понимаю ты хочешь со мной поиграть, я тоже хочу с тобой поиграть, но сейчас я занята, буду свободна через 10 минут и мы вместе поиграем. Да, я знаю ты любишь макароны, я тоже их люблю, но сейчас мы поедим суп, а вечером я сварю тебе макароны. Договорились?) Можно скрепить вашу договоренность рукопожатием.
Кстати, этот приём отлично работает и со взрослыми! 🤫
Порция мотивации перед продуктивными выходными! 🙌
1. Тело Ваш главный актив в жизни. Мы должны заботиться о нём. Это наша машина, в которой мы сквозь победы и поражения, едем в жизни - и она всегда должна находиться в хорошем физическом и эмоциональном состоянии. Начинай прямо сейчас.
2. Не бойтесь рисковать и инвестировать часть вашего времени, денег и сил в ваши мечты. Мечты того стоят! Идите за ними.
3. Распознавайте зону комфорта. В зоне комфорта конечно тёпло и хорошо, кроме одного - ты стоишь на месте или даже медленно скатываешься вниз.
4. Будьте твердыми и уверенными. В своих намерениях, желаниях, принципах, словах, действиях. И жизнь тут же ответит такими же твердыми результатами!
5. Составляйте планы как покорить этот мир. Начните строить долгосрочные проекты, а не моментальное здесь и сейчас. Стройте системы, контролировать которую будете вы сами.
Похожие
