Чек-листы марафоны

💢 Как же надоели книги по саморазвитию!

Автор лезет в душу своими советами.
Рассказывает с умным видом о том, как стоит жить, а как нет.
Бесит этот тон, раздражает напыщенность!

В следующий раз гоните палками этих псевдогуру!

Сейчас расскажу, что реально работает:

➖ Увлекательные истории, которые читаешь и за сердечко от волнения держишься.
➖ Полезные выводы, размазанные, как масло на корочке хлеба.
➖ Главный герой книги, с которым ты сразу чувствуешь связь.

Одна из таких книг - это, конечно, произведение — Скоро на экранах.
Подойдёт всем тем, кто жаждет изменений в жизни. Рекомендация максимальная.

P.S. Только, пожалуйста, не читайте эту книгу в транспорте, потому что гарантированно пропустите свою остановку.

Супермен по привычке

Привычки делают нас свободными и неуязвимыми. А этот плакат сделает так, что внедрение полезных привычек станет вашей привычкой.

В инфографике — не только перечень привычек, которые стоит завести каждому супермену, но и простые правила их освоения. Бонус: чек-лист для ваших ежедневных подвигов. Ставьте галочки и будьте супергероем!

БОНУС ДНЯ Канал с привычками

Чек- лист из 50 фильмов

До следующего года времени достаточно, посмотри и оцени все фильмы из чек- листа.

БОНУС ДНЯ Лучшие подкасты

Чек-лист «ПП»

Верный путь к красоте и здоровью – правильное питание. Но как же трудно  отказаться от любимых булочек и гамбургеров!

К тому же, переход на ПП неизменно сопровождается перестройкой обмена веществ и работы желудочно-кишечного тракта.

БОНУС ДНЯ Канал с полезными привычками

Живые мертвецы повсюду!

В фильмах живых мертвецов гримируют в страшных чудовищ.

Как распознать живого мертвеца в жизни?
Чек-лист для проверки:

- Отсутствие стремления;
- Желание убить время;
- Похороненные амбиции;
- Зомбирование чужим мнением.

Если в вашем окружении есть живой мертвец, держите защиту.

1️⃣ Осиновый кол умеренной остроты, втыкать прямо в сердце.
2️⃣ Книга, способная вдохнуть жизнь. Прочитав её, любой мертвец оживёт и сменит танцы на костях на румбу.

Первый вариант не рекомендуем.
Второй подходит всем тем, кто хочет прожить яркую и полную побед жизнь.

Чек лист простые полезные завтраки

Чек-лист, где мы собрали пятерку здоровых и вкусных завтраков на каждый день. Остается только скачать, распечатать и воспользоваться простыми рецептами!

БОНУС ДНЯ Ещё больше рецептов

Чек-лист «Выход из зоны комфорта»

Зона комфорта не даёт человеку осуществить свою мечту и отбирает желания реализовать возможности.

Но пользуясь этим чек-листом ты сможешь в кратчайшие сроки начать работать над собой.

БОНУС ДНЯ Канал о психологии

Чек- лист «Перед сном»

Сон важен для нормального функционирования мозга, позволяя ему учиться и запоминать информацию.

Чтобы засыпать легко и спать крепче, ежедневно стараюсь выполнять все пункты чек- листа.

БОНУС ДНЯ Канал,который вправит мозг

Чек- лист забота о себе

Правильная забота о себе крайне важна для поддержания хорошего настроения и снижения тревожности. Она также важна для того, чтобы мы могли правильно выстраивать отношения с самими собой и другими.

БОНУС ДНЯ Канал о красоте

Попробуй себя в роли знаменитости.

Свершилось!
Уникальный бот позволит, примерить на себе фотографию звезды.

➖➖➖

Для парней @Stikery_dlya_peregovorovBot
Для девушек @stikery_podrugaBot

Это бесплатно.

Что скрывают сны?

Иногда кажется, что снится полный бред.
А что, если это фильтр, пройдя через который ты получишь доступ к источнику?

Пробраться на новый слой сна могут «прыгуны».
Это особенное место, где можно всё.
Власть, деньги, признание — всё это доступно «прыгунам» как по щелчку.

Хочешь научиться попадать в этот мир?
Тогда главный герой книги «Проснись и обернись» расскажет, как это сделать.

100% Рекомендуем к прочтению

9 книг, которые помогут избавиться от вредных привычек

Изменить своё поведение вполне реально — именно поэтому мы подготовили список книг, которые помогут стать лучше.

БОНУС ДНЯ Разбор книг

Лучшие книги за 2023 год.

Особенные книги для достижения целей.

🏆 Узнать ТОП

Что посмотреть

Этот чек-лист поможет вам не терять названия сериалов и фильмов, которые вам советуют посмотреть. После просмотра в конце строки можно поставить личный рейтинг фильма/сериала.

БОНУС ДНЯ Не забываем читать книги

Чек-лист «Копите круглый год»

Жить одним днем — это не лучший вариант финансового поведения. В жизни случается много непредвиденных расходов, поэтому советую начать копить прямо сейчас.

Откладывать можно  на карту, с процентами на остаток или на пополняемый накопительный счет. Ваши средства будут работать, а не лежать мертвым грузом.

Для наглядности своих накоплений используй этот чек-лист.

БОНУС ДНЯ Идеи для заработка

Самый стыдный поступок

Дело было в прошлом году
Еле как вылезая из-за новогоднего стола, я загадал желание.
Неумело.. криво, но загадал.

Обычно о таком молчат, вещь интимная, сам понимаешь.
Но как только загадал, случилась необычная вещь.

Первые полгода прошли без изменений, будто жизнь раскрасили в два цвета — меланхолии и грусти.
А потом в мои руки попала книга, особенная книга.
Я стал читать, чувствуя, как прилипаю к страницам..

Это так странно. Не думал, что книга о саморазвитии может так держать.

Как только я прочитал, жизнь поменялась, и к тем двум цветам прибавились все остальные.

Для тех, кто тоже хочет изменений, вот ссылка на книгу

Чек лист экспресс зарядка организма

Этот чек-лист поможет быстро зарядить твой уставший организм!

Попробуй каждый из способов. Те, что лучше всего помогли можно использовать ежедневно.

БОНУС ДНЯ Отборные курсы

Чек- лист «В балансе»

Не стоит увлекаться развитием чего-то одного, это ухудшает жизнь. В человеке душа и тело неразрывно связаны.

Выполняй по одному заданию из каждой колонки и помни гармония- путь к процветанию.

БОНУС ДНЯ Вправляем мозг

Чек-лист «Финансовая осознанность»

Как Вы относитесь к своим финансам?
Думаете ли Вы о завтрашнем дне или живете моментом?
Задуматься над важными вещами поможет этот чек-лист, пройди до конца и осознай свои ошибки!

БОНУС ДНЯ Богатый сосед

Чек- лист ведение записей

Не забывайте уделять 10-15 минут в день на ведение записей в блокноте или на ноутбуке.

Берите темы из чек- листа, дополняйте своими. Все это освободит вашу голову от ненужных мыслей, поможет все упорядочить.

БОНУС ДНЯ Канал о важных навыках