Премиум каналы

Роман с собой

Узнай как стать настоящей версией себя ? - защитить внутренние границы от людей-агрессоров; - полюбить себя; - обрести гармонию с окружающими и своими мыслями Научись отстраняться от негатива и получи новую точку роста - заведи роман с собой.

Последние публикации с канала

💌: нормализуйте пение, рисование, танцы, игру на гитаре, занятия спортом или любую другую деятельность. исключительно потому, что вам это нравится и это делает вас счастливым, не обращая внимания на то, насколько вы хороши в этом!

28.03.2024 / 11:03

Ревнуют все: мужчины, женщины, дети и даже животные. Это нормально.

Как и любой другой эмоции, у ревности есть своя задача. Но когда ревность выходит из под контроля, она становится опасна для отношений. Может даже их разрушить и довести обоих партнеров «до ручки».

Давайте посмотрим, что можно сделать, чтобы ревность у вас ничего не испортила.

26.03.2024 / 10:03

🖇: для всех я хочу озвучить правило четырех НЕ

•НЕ сдаваться
•НЕ бояться пробовать
•НЕ сидеть в зоне комфорта 24/7
•НЕ переставать искать новые пути

именно с этой формулой вы достигнете всех ваших целей

25.03.2024 / 11:03

Прошлое прорывается в настоящее, время идет вспять — нет, это не новый фильм Нолана, а ощущения человека, который не может отпустить завершившиеся отношения. Мы не роботы: чувства не выключаются по щелчку. После расставания нужно время, чтобы отношения действительно завершились. Составили чек-лист, который поможет определить, что вы пока не отпустили бывшего партнера, и добавили рекомендации, как с этим можно справиться. Надеемся, они помогут вам пройти через этот сложный период! ❤️‍🩹

22.03.2024 / 13:03

🖇: Меню по уходу за собой

♡ сделать растяжку..................10 мин
♡ выйти подышать на свежем воздухе........................................15 мин
♡ выпить стакан воды................5 мин
♡ помедитировать с кристаллами...............................15 мин
♡ сделать массаж гуаша..........15 мин
♡ записать важные мысли в дневник.......................................10 мин
♡ сделать практику благодарности...........................15 мин
♡ зажечь свечу.............................5 мин
♡ выпить тёплый напиток........10 мин
♡ принять расслабляющую ванну с солью............................................30 мин
♡ нанести тканевую маску и пройтись по ней роллером..........................15 мин
♡ посмотреть эпизод любимого шоу/сериала..........................................60 мин
♡ прочитать главу книги............40 мин
♡ очистить пространство дымом Шалфея/Пало Санто..................10 мин
♡ послушать расслабляющую музыку...........................................15 мин

20.03.2024 / 13:03


Чтобы быть свободным, нужно просто им быть, не спрашивая ни у кого на это разрешения.

20.03.2024 / 06:03

💚

19.03.2024 / 11:03
Отзывы: - 0
Поделитесь вашим мнением! Оставьте отзыв:

Похожие

Избранное