Детский психолог - Дмитрий Карпачёв

Вже сьогодні 🔥👍

Яке питання ви б хотіли поставити ❓

Безкоштовний ефір 👇

https://bit.ly/3Uizkgm

Video is too big

Привіт, друзі.😉

Я знаю, що серед вас є багато тих кому це буде цікаво. 👇

Незабаром (22 квітня о 20-00 за Києвом) проведу вебінар на тему «Як створити якісний онлайн-продукт, який буде приносити вам задоволення та гроші». Безкоштовно❗️

👉 Зокрема, планую розповісти про те, як:

🔹Створити власний онлайн курс
🔹Зібрати чергу з учнів
🔹Сформувати приємну для вас ціну за свої уроки
🔹Зробити цікаву програму та давати результат учням
🔹Створити системний та прибутковий освітній онлайн-бізнес
🔹Працювати з аудиторією та підрядниками
🔹Повірити у власні сили та знайти точки зростання
🔹Отримати шалений заряд енергії та оптимізму для подальшого розвитку

Якщо ви експерт який бажає заробляти на власних знаннях, а також хочете розвиватися у своїй ніші, поділитися з людьми знаннями та створити комерційно успішний освітній онлайн-проєкт, то обов'язково реєструйтесь.

Це безкоштовно!

⏰ Починаємо: 22 квітня о 20-00 за Києвом

Реєструйтеся за посиланням 👉 https://bit.ly/3Uizkgm

Друзі, вітаю!

Дивіться відео. Провів зустріч на дуже цікаву та актуальну тему − «Можливості безкоштовного навчання в Європі».👆

Якщо хочете більше інформації, то записуйтесь на безкоштовну консультацію за посиланням 👉 https://bit.ly/3VWDBYc

Video is too big

Зізнавайтеся, ви кажете "Доброго дня!"? 😉

Наболіла помилка, яка лунає звідусіль 😐. Багато хто тепер думає, що українською тільки так і треба вітатися.
Певно, ця форма виникла під впливом "Доброго ранку!" і люди її підхопили.

Проте українці віками віталися "Добрий день!" і "Добрий вечір!".

Тож запам'ятайте: правильно казати:
- "Доброго ранку!" / "Добрий ранок!",
- "Добрий день!" / "ДобрИдень!",
- "Добрий вечір!" / "ДобрИвечір!",
- "Добраніч!" / "На добраніч!".

А тепер уявіть, що ви робите цю (або інші помилки) у діловому листуванні з людиною, яка знає всі ці правила. І це вже не кажучи про правильну пунктуацію та орфографічні помилки.

“Погана” мова може стати причиною втрати клієнтів, зменшення доходів та соціального статусу 💯

Як швидко прокачати українську мову усього за 20 хвилин в день?

Читання дайджестів на різноманітні теми (бізнес, наука, психологія, медицина) — це не лише зручний та захоплюючий спосіб ознайомитися з найкращими світовими знаннями з перших вуст, але і швидкий спосіб покращення власної мови.

У нинішні часи українська мова стає стандартом високої культури спілкування та ознакою професіоналізму.

Тож, зробіть українську мову своїм потужним інструментом у досягненні особистісних цілей за допомогою сервісу РозумЛав.

Любі жінки. Є бажання, щоб приємності не закінчувались для вас після 8 березня. 🥳

У особисті в соц. мережі писали з просьбою продовжити дію знижки на цей набір 👇

https://bit.ly/48BDe85

😉Не бачу підстав не продовжити.
Отже, ще до 15 березня ви можете скористатися знижкою 80 % на набір, у який входять: 7 освітніх програм + подарунок.

Цей набір допоможе вам отримати якісні зміни, якщо зараз:

📌 Відчуваєте загальну втому, та не знаєте як змінити цей стан
Часто пригнічені, дратуєтесь та нічого не хочеться
Усвідомлюєте, що живете не своїм життям, начебто воно проходить повз

📌 Розумієте, що на фоні стресів погіршується атмосфера у родині
Стосунки з партнером стали менш близькі
Вкладаєте у стосунки більше ніж отримуєте, а хотілось би балансу

📌 Час від часу виникають думки, що ви погана мати
Хочете краще розуміти потреби дитини, та щоб дитина розуміла вас
Бажаєте захистити дитину від стресів та дати їй правильні орієнтири у житті

🎁ПОДАРУНОК: Курс-практикум «Як спілкуватися з дитиною, щоб вона була впевнена в собі, змогла досягати своїх цілей та відчувати вашу підтримку».

Скоріше переходьте за посиланням - https://bit.ly/48BDe85 та замовляйте набір зі знижкою 80 % та за допомогою мене та Анни Кушнерук вирішуйте те, що вас зараз турбує.

Karpachoff
Як бути щасливою жінкою, мамою та дружиною попри складні обставини та сучасні стреси

Набір навчальних програм для сучасних жінок − зі знижкою 80%

Уявіть ситуацію👇

Ви приготували вечерю. І питаєте партнера, чи сподобалася йому котлета?
Він відповідає, ні не сподобалася.

Як ви відреагуєте, що скажете йому і що будете відчувати❓
(Пізніше в коментарях розповім про що говорить ваша реакція).

Відповідайте у коментарях👇

Перешліть цей допис знайомим. Подивимось що вони відповідатимуть 😉

Милі жінки! 😍 У цей весняний день, хочу побажати, щоб 8 березня перестало бути для вас святом 💐💐💐💐

Бажаю, щоб квіти, подарунки й особливе ставлення до вас стало нормою вашого життя, щоб все це було присутнє в ньому набагато частіше, ніж один раз на рік. Бажаю любові, уваги, приємних емоцій, а також усіляких задоволень для тіла і душі.

👉 Хочу, щоб ви усвідомили — жіночність це не про те, як до вас ставляться інші. Жіночність — це про те, як ви ставитеся до себе.

Частіше ставте себе на перше місце! Бути жінкою — це не про виправдання чиїхось очікувань, або відповідність трендам. Бути жінкою — це бути собою, це бути унікальною.

Нехай ваше життя буде як безмежний квітковий луг, яскравим, живим і різноманітним. А на цьому лузі найпрекраснішою квіткою будете ви 😍

З любов'ю, ваш я.👍

Чудового вам дня і настрою, дорогоцінні ви наші!❤️

P. S. І не забудьте, що сьогодні останній день, коли ви можете зробити собі (або своїй подрузі) дуже корисний подарунок. Він допоможе вам отримати більше ресурсів на себе, та свої бажання! Подробиці за посиланням 👇

https://bit.ly/48BDe85

Що б ви собі побажали в цей день❓ Напишіть у коментарях ;)

Karpachoff
Як бути щасливою жінкою, мамою та дружиною попри складні обставини та сучасні стреси

Набір навчальних програм для сучасних жінок − зі знижкою 80%

Дуже приємно отримувати від вас такі відгуки. Дякую Алла❤️

❓ ЛЮДИ-МУХИ І ЛЮДИ-БДЖОЛИ. Хто ви❓
⠀
До попереднього посту. Під ним є ось такий коментар (на картинці). Бачити різницю у підходах до життя? Чому так, одні бачать негатив, та опускають руки, а інші бачать можливості?

Ось цікаве пояснення 👇

Ви думаєте у вас погане життя, воно нудне і нецікаве? Можливо це так.
⠀
А може просто ви звертаєте більше уваги на негативні сторони життя? Це звичка, яку ви створили.
⠀
Спробуйте кілька наступних тижнів відзначати хороші моменти у вашому житті. Вони трапляються щодня. Але через звичку концентруватися на негативі ви їх не помічаєте.
⠀
Наприклад, зробили собі смачний чай і випили із задоволенням? Це вже приємно, це вже хороший момент. Дитина обійняла вас і сказала, що любить? Відчуйте цей прекрасний момент.
⠀
Почніть з малого, робіть це частіше і вже скоро помітите, що не таке вже й погане у вас життя як здавалося раніше. У ній багато того, що варто цінувати і чим можна насолоджуватися.
⠀
І ще. Намагайтеся більше спілкуватися з людьми-бджолами й уникати людей-мух. Бо кожен із них вноситись у ваше життя частину себе.

Проте, у цьому є нюанс. Є ситуації, коли люди-бдожли перетворююся на мух. Це відбувається на тлі постійних стресів, коли закінчуються фізичні та емоційні ресурси.

Можливо зараз ви помітили в себе тенденцію до падіння у негатив. Це зрозуміло. Зараз навколо нас дуже багато стресів та негативу. Вони тягнуть з нас всі ресурси, тому на позитивні дії та настрій зовсім не залишається сил.

Що робити❓

👉 Наприклад ви можете звернути увагу набір акційних програм (знижка 80 %).

Перші дві теми набору, це:

1. «Причини емоційного виснаження та хронічного стресу − як захистити свою психіку в умовах сьогодення»

2. «Інструкція з відновлення фізичних та емоційних ресурсів для повноцінного життя − позбавитися від втоми, апатії, ліні та інших негативних станів»

Це дуже круті та ефективні уроки-практикуми, які допоможуть вам відновитися, та знову людиною-бджолою.

Але ж, раджу звернути увагу на інших теми: вони присвячені відносинам, та вашим коханим діткам.

Гарантую, якщо пропрацюєте ці три сфери: 1) Власний емоційний та фізичний стан, 2) Стосунки, 3) Виховання дітей − то життя стане набагато приємніше. ❤️

✅ Подробиці за посилання. Знижка 80% діє до 8 березня.

Зробить собі дійсно корисний подарунок 👉 https://bit.ly/48BDe85

❗️P. S. Та обов'язково напишіть ким ви зараз себе відчуваєте, бджолою або мухою?

Karpachoff
Як бути щасливою жінкою, мамою та дружиною попри складні обставини та сучасні стреси

Набір навчальних програм для сучасних жінок − зі знижкою 80%

У продовження вчорашньої теми. Дивіться. коментар (на картинці), та читайте пост нижче👇

Ось такий цікавий коментар побачив під останнім постом про 8 березня.👆

Запитання до вас. А навіщо ці жінки живуть із мужиками-козлами, як думаєте❓🧐

На моє переконання, головне завдання жінки бути щасливою. Якщо в сім'ї жінка щаслива, то це позитивним чином позначається на всіх. На дітей, чоловіка і навіть домашніх кішок) Згодні❓

Так от 👉 Я розумію, що жінкам буває важко, а особливо зараз. І якщо виходити з логіки "Щаслива жінка = щаслива сім'я", то нинішні складнощі через жінку транслюються і на решту членів сім'ї. Що робити?

Насамперед потрібно зайнятися собою. Наприклад, відновленням своїх емоційних і фізичних ресурсів. А потім переходити вже опрацювання стосунків та виховання дітей.

Так, саме в такому порядку. Ви 👉 стосунки 👉 діти. Бо навіть найкрасивіша дівчина франції може дати тільки те, що в неї є. А що ви можете дати іншим, якщо всі власні ресурси виснажені❓

Дорогі жінки ❤️

До 8 березня у мене пропозиція, яка вам в цьому допоможе 👇

Комплексна програма: "Як бути щасливою жінкою, мамою та дружиною попри складні обставини та сучасні стреси" зі знижкою 80 % 👈

Завдяки акційному набору ви:

✅ Пропрацюєте внутрішній стан та емоції, зрозумієте як наповнитися ресурсами та енергією для якісних перетворень.

✅ Зрозумієте як налагодити відносини у родині, щоб зробити їх гармонійними, близькими, наповненими повагою та коханням.

✅ Дізнаєтесь, що робити, щоб ваші кохання діти росли впевненими у собі, відчували вашу підтримку, довіряли та вважали вас найкращою матусею у світі.

🎁🎁🎁 А ще у подарунок ви отримуєте курс-практикум «Як спілкуватися з дитиною, щоб вона була впевнена в собі, змогла досягати своїх цілей та відчувати вашу підтримку». Це дуже корисний практикум, особливо зараз, коли діти потребують особливої підтримки.

Подробиці за посиланням 👇

https://bit.ly/48BDe85

Питання👇

Чи святкуєте ви 8 березня. Якщо НІ, то чому? Якщо ТАК, то про що для вас цей день, і який подарунок ви б хотіли отримати❓

Цікава інформація з Інтернету👇

У Європі Міжнародний жіночий день було вперше відзначено 19 березня 1911 р. Цього дня люди вийшли на вулиці з вимогою надати жінкам виборче право, право на оплату праці нарівні з чоловіками й право обіймати державні посади.

Сьогодні 8 Березня офіційно відзначають більш ніж у 40 країнах світу. У більшості цих країн цей день є вихідним. У деяких це звичайний робочий день, де жінок можуть відпустити з роботи раніше додому, а в деяких − вихідний тільки для жінок, як у Китаї та на Мадагаскарі.

Винятковий випадок у Німеччині. Так, наприклад, 8 Березня вважається вихідним тільки в Берліні з 2019 року.

❓Якщо ви закордоном, напишіть, чи святкують у вашій країні❓

...стосунки, якими ви обоє будете пишатись.

🌹 Квіти зав’януть, подарунки забудуться і єдине, що ви пронесете крізь таке швидкоплинне життя — це те, наскільки вам було добре та цікаво у ньому разом кожного простого ранку.

📚 Сьогодні для вас підбірка із 5 бестселерів, які варто прочитати усім, хто хоче мати здорові, романтичні та зрілі стосунки:

1️⃣ 🧩 “ПІДХОДИМО ОДИН ОДНОМУ” (Амір Левін та Рейчел Хеллер)
- щоб визначити тип прив'язаності вашого партнера і зрозуміти як на цьому будувати (і чи варто) подальші стосунки.

2️⃣ 💬 “П'ЯТЬ МОВ КОХАННЯ” (Гері Чепмен)
- щоб навчитися виражати любов так, щоб партнер її відчував насправді, а також, навпаки, розпізнавати її у діях партнера.

3️⃣ ❤️ “МІЦНІ СТОСУНКИ” (Сью Джонсон)
- щоб розвинути здатність до глибокого емоційного зв'язку — основній меті зрілих стосунків.

4️⃣ 🕊 “МИСТЕЦТВО ВИРІШЕННЯ КОНФЛІКТІВ” (Девід Бернс)
- щоб швидко та безболісно розв’язувати конфлікти.

5️⃣ 📖 “МИСТЕЦТВО ЛЮБИТИ” (Еріх Фромм)
- щоб осягнути, що любов є навичкою, яку можна (і потрібно) розвивати.

🕒 Тих, кому не вистачає часу, традиційно запрошую ознайомитись хоча б з основними ідеями цих книг у їх скорочених версіях (доступні після реєстрації на сайті).

Про різницю між досягненнями і цілями 👆

Як ви гадаєте, у чому різниця?

Video is too big

Рекомендую до прочитання👇.

***

КНИГА «ТВОЇЙ ВНУТРІШНІЙ ДИТИНІ ПОТРІБЕН ДІМ»

Дитячі травми й образи не минають безслідно. Вони проявляються в дорослому житті, і часто — найнесподіванішим чином: не складаються стосунки, руйнується кар'єра, виникають хвороби... Проблеми ставлять нас у глухий кут, і ми навіть не підозрюємо, що всі відповіді та розв'язки — в нас самих.

Відома німецька психотерапевт й автор бестселерів Стефані Шталь стверджує: якщо ви потоваришуєте зі своєю «внутрішньою дитиною», подаруєте їй турботу й підтримку, якої так бракувало в дитинстві, на місце болю й бід прийдуть спокій, гармонія й легкість. Ефективні вправи та рекомендації, викладені в книжці, допоможуть вашій «внутрішній дитині» (а отже, і вам!) стати нарешті щасливим.

➡️ P. S.

Розкажіть. Ви за щось ображенні на своїх батьків? У яких моментах вам би хотілось, щоб вони по іншому до вас відносились.

📚 12 книжок, які потрібно прочитати у 2024 році:

1. Такий гарний, що не можна не помітити — про те, яка є альтернатива безплідним пошукам роботи мрії.

2. Вийти з гри: як кинути те, чого не варто продовжувати — про вміння вчасно зупинитися, припинити безперспективну боротьбу та переслідування мети.

3. Розум організований — про те, як організувати своє життя, навколишній простір та власні думки з урахуванням принципів роботи мозку.

4. Мистецтво непокори: як ефективно висловлювати незгоду та кидати виклик — про те, чому людям так складно змінювати статус-кво, у що обходиться конформізм і як заперечувати так, щоби зусилля дали результат.

5. Щотижневик підприємцю від Ніцше — про те, чим ідеї знаменитого філософа Фрідріха Ніцше можуть бути корисні сучасним підприємцям.

6. Посібник із хайпу: 12 вірних стратегій — про 12 стратегій просування, які використовують пропагандисти, визначні підприємці та митці, лідери думок і культів (читати кожному!)

7. Широкий діапазон — про те, чому в сучасному вузькоспеціалізованому світі найчастіше вигідніше бути фахівцем широкого профілю.

8. Мислити як хакер: як влада порушує правила — про те, як хакерство пов’язане з нашим повсякденним життям та як ми можемо розвинути хакерське мислення, щоб краще захистити себе. І це не тільки (і навіть не стільки) про комп'ютери.

9. Як розум керує настроєм — про те, як думки впливають на почуття, як навчитися змінювати хід своїх думок, і про стратегії, що допомагають керувати емоціями.

10. Шкода, що ваші батьки не прочитали цієї книги — про те, що можуть зробити батьки для побудови здорових стосунків зі своїми дітьми, на які дитина зможе спертися в дорослому житті.

11. Як робити правильний вибір — про те, як приймати правильні рішення та робити найкращий вибір.

12. Чотири тисячі тижнів: тайм-менеджмент для смертних — про те, чому, попри безліч винаходів і технік тайм-менеджменту, що полегшують рутину, люди страждають від браку часу та відчуття беззмістовності життя. Якщо б мене попросили обрати одну книгу з цього списку - це була б вона.

❗️ЧОМУ ВАРТО ЗВЕРНУТИ НА ЦЕ УВАГУ (Тест на наявність депресії) 👇

Депресія - це серйозний психічний розлад, який впливає на емоційний стан, мислення і поведінку людини. Це не тимчасовий стрес або сум, а тривала інтерференція у щоденному функціонуванні. Основні ознаки депресії включають:

✔️1. Погіршення настрою: постійний сум, безнадійність, втрата інтересу до звичайних задоволень.

✔️2. Втрата енергії: відчуття втоми та безсилля, навіть при мінімальному фізичному або психічному зусиллі.

✔️ 3. Зміни у сні: інсомнія або надмірний сон, розлади сну.

✔️ 4. Втрата інтересу і задоволення: втрата інтересу до звичайних розваг, втрата задоволення від звичайних справ.

✔️ 5. Зміни в апетиті: втрата апетиту або, навпаки, переїдання.

✔️ 6. Зниження самооцінки і відчуття вини: почуття безглуздя, відсутність віри в себе, виняток за своїми проблемами.

✔️ 7. Концентраційні труднощі і втрата ініціативи: важкість зосередження, втрата інтересу до роботи або навчання.

✔️ 8. Фізичні симптоми: болячки, головні болі, проблеми з шлунково-кишковим трактом.

👉 Звертати увагу на депресію важливо, оскільки це може значно погіршити якість життя людини і вплинути на її фізичне та психічне здоров'я. Депресія може бути обумовлена різними факторами, такими як генетика, біохімічні порушення у мозку, стресові ситуації, травми чи хронічні хвороби. Люди будь-якого віку, статі та соціального статусу можуть стикатися з депресією.

Важливо розуміти, що депресія є лікуваною, і вчасна допомога може значно полегшити страждання. Якщо ви або хтось із вашого оточення проявляє ознаки депресії, важливо звернутися до фахівця, такого як психіатр чи психотерапевт, для отримання діагнозу та лікування.

✅ Тест на депресію за шкалою Бека. Раджу пройти його аби розуміти себе краще 👇 Пишіть свої результати.

https://mozok.ua/depressiya/testy/item/2701-shkala-depres-beka

mozok.ua
Шкала депресії Бека

Дізнайтеся, як самостійно виміряти свій рівень депресії за допомогою шкали Бека

🔍 Як знайти відповідь на питання, на яке немає відповіді? 🤷‍♀️✨

Це один з моїх улюблених лайфхаків.

Він простий та дієвий. І досить швидко стає частиною ваших підсвідомих паттернів спілкування як з собою, так і з іншими. 🧠🗣️

Коли ви ставите собі питання, на яке у вас не має відповіді, не приймайте такий стан речей. 🚫 Адже це результат інертності нашого мислення, коли простіше не думати, не шукати відповідь, а просто омежатись відмовкою - «не знаю» та й годі. 🙅‍♀️💭

Ось деякі питання, що допоможуть обійти обмежання власного мислення:

- Якби я знала відповідь, якою б вона була? 🤷‍♀️✨

- Чи є якісь варіанти правильної відповіді? 🧐🔍

- Якщо пофантазувати, які три ймовірні варіанти відповіді могли би бути? 🌈💬

- Якби на це питання відповів [людина, яку ви вважаєте компетентною в цьому питанні. Наприклад: ваш батько, ваша подруга, Ісус, Фройд, Карпачов, тощо]? 🤔🗣️

- Як я можу дізнатись відповідь на це питання, що треба для цього зробити? 🕵️‍♀️📚

- Що б я порадила подрузі у подібній ситуації? 👭💡

Треба змусити свій мозок шукати відповіді, а не відмовки. Якщо ви не будете приймати відповідь «не знаю», згодом ваш мозок зрозуміє, що простіше знайти відповідь одразу, ніж відповідати на купу «дивних» запитань. 🧠🔑

Доречі, ці та подібні питання стануть вам у нагоді і тоді, коли до вас за порадою звертається ваша дитина чи підлеглий. Адже вони вчать шукати рішення, а не перекладати відповідальність на обставини, батьків чи керівника 😉

Доєднатись до Super Mama Club можна за посиланням 👇
https://bit.ly/47hAmwa

Друзі❗Знову звертаємо вашу увагу на цей допис. 👇

https://t.me/dkarpachoff/1252

Якщо ви щось питаєте у нас у коментарях, то й ми у коментарях вам й відповідаємо, все відкрито.

Якщо вам хтось пише від нас (нібито) у особисті, то уточнюйте у коментарях. Зазвичай у особисті пишуть шахраї.

❗ Щоно у коментарях писав нібито "Модератор Дмитра Карпачова". Це шахрай. Кіберполіція вже отримала з цього приводу декілко зяв. Очикуємо результати 👍

Гарного вечора!

Telegram
Дмитро Карпачов

❌❌❌ На картинці одна з адрес акаунта шахраїв.👆👆👆

Друзі, увага! ЦЕ ДУЖЕ ВАЖЛИВО❗ Дочитайте цей допис до кінця.

Знову отримуємо повідомлення про шахрайські дії. Від мого імені діють шахраї. Наприклад, надсилають підписникам у особисті реквізити банківської…