Премиум каналы

Soft Skill | Навыки

Сообщество экспертов и профессионалов в своём деле. ? Реклама - @jaMasha ? Продвигаем бренды, политические компании и предпринимателей под ключ. https://blog-activ.ru/

Последние записи с канала

Как справиться с тревожностью здесь и сейчас

Тревожность влияет на все твоё существование. На физиологическом уровне она может проявляться в виде учащенного сердцебиения, мышечного напряжения, тошноты, сухости во рту или потливости. А ещё — может парализовать вашу способность действовать.

Что сделать, чтобы побороть тревожность?
— Удобно устройся и расслабься;
— Закрой глаза и представь ситуацию, которая вызывает тревожность, проиграй сценарий несколько раз, прими его. Практикуй это несколько раз в день, всё дальше уходя от состояния тревожности;
— Отложи беспокойство как можно дальше, переключи свой мозг на что-то другое.

Зачастую тревожность посещает в самый ответственный момент, на деловых переговорах или выступлениях, чтобы справиться с ней, рекомендую развивать свои деловые навыки и уверенность, рекомендую канал DELO говорим развивая свои деловые навыки, не придётся переживать о потенциальных неудачах, будь уверен.

22.02.2024

Умение принимать критику

Это одно из важнейших навыков, которые помогают нам становиться лучше и развиваться как личность
.

К сожалению, многие из нас испытывают трудности в принятии конструктивной критики, и вместо того, чтобы использовать ее в своих целях, мы часто воспринимаем ее как личное оскорбление.

Принятие критики – это не признак слабости, а скорее признак созревания и способности к самосовершенствованию. Критика помогает нам увидеть наши слабые стороны, о которых мы можем не знать, и позволяет нам исправить их, чтобы стать лучше.

Чтобы научиться принимать критику, важно уметь отделять ее суть от эмоций. Нельзя воспринимать критику как атаку на свою личность, вместо этого нужно попытаться посмотреть на нее со стороны и найти в ней полезные замечания, которые могут помочь в личном и профессиональном росте.

Также важно научиться задавать вопросы и просить уточнения, если что-то не ясно. Это поможет вам лучше разобраться в сути критики и понять, как можно улучшить то, что вас критикуют.

Научим работать с критикой и возражениями в департаменте коммуникаций.

13.02.2024

Умение разрешать конфликты - это ключевой навык для эффективных взаимодействий как в профессиональной среде, так и в личной жизни.

Конфликты неминуемы в любой обстановке, но способность находить решения и достигать компромиссов является неотъемлемой частью успешных отношений.

Первый шаг к разрешению конфликта - это осознание его наличия и стремление к поиску конструктивного решения. Важно быть готовым выслушать точку зрения другой стороны и быть открытым к диалогу. Понимание, что каждый человек имеет свои убеждения и мнения, поможет найти общий язык и найти решение, удовлетворяющее обе стороны.

Также важно уметь контролировать свои эмоции и выражать свои мысли и чувства четко и конструктивно, без обвинений или агрессии. Эмпатия и понимание нюансов положения позволят легче найти общее решение и сохранить отношения.

Умение разрешать конфликты также включает в себя готовность к компромиссам и поиску взаимовыгодных решений. Нередко приходится идти на уступки, чтобы сохранить мир и гармонию в отношениях.

Изучай психологию вместе с нами.

10.02.2024

Гибкость ума - это один из ключевых аспектов успешного решения задач в современном мире

Быстро меняющиеся условия, новые технологии и постоянные вызовы требуют от нас умения быстро адаптироваться и находить нестандартные решения. Вот несколько способов, как развить гибкость ума и улучшить своё мышление:

Постоянное обучение
Никогда не прекращайте учиться. Чтение книг, прохождение онлайн-курсов, участие в семинарах и тренингах - все это поможет вам расширить кругозор, узнать новые методики и подходы к решению задач.

Подходите к проблемам с разных сторон
Вместо того чтобы придерживаться привычных шаблонов, пытайтесь рассматривать проблему с разных точек зрения. Это поможет вам найти новые подходы к решению задач и оценить их эффективность.

Практикуйте медитацию
Медитация помогает улучшить концентрацию, управлять стрессом и развивать гибкость ума. Регулярные практики медитации могут улучшить ваше мышление и способность к принятию гибких решений.

Наш канал, который раскрывает неведомые грани мозга.

08.02.2024

Что скрывают сны?

Иногда кажется, что снится полный бред.
А что, если это фильтр, пройдя через который ты получишь доступ к источнику?

Пробраться на новый слой сна могут «прыгуны».
Это особенное место, где можно всё.
Власть, деньги, признание — всё это доступно «прыгунам» как по щелчку.

Хочешь научиться попадать в этот мир?
Тогда главный герой книги «Проснись и обернись» расскажет, как это сделать.

100% Рекомендуем к прочтению

07.02.2024

Развитие эмоционального интеллекта: ключ к личной и профессиональной гармонии

Развитие эмоционального интеллекта — это не просто модное словосочетание, это ключ к балансу и успеху в жизни.

Эмоциональный интеллект означает понимание и управление своими эмоциями, умение эффективно общаться и вступать в отношения с окружающими. Эти навыки не только способствуют созданию гармоничных взаимоотношений, но и повышают профессиональную эффективность.

Умение распознавать эмоции, как свои, так и чужие, помогает лучше понимать себя и других
Это основа для конструктивного общения, разрешения конфликтов и укрепления командного духа. Развитие эмоционального интеллекта также позволяет более гибко реагировать на стрессовые ситуации, делая нас более устойчивыми к жизненным вызовам.

Канал который поможет прокачать эти навыки.

29.01.2024

Soft Skills для эффективного управления стрессовыми ситуациями.

В наше время стрессовые ситуации стали частью нашей повседневной жизни. Но как быть эффективным в управлении стрессом? Один из способов - это развитие soft skills, то есть личных качеств и навыков, которые помогут справиться с любыми трудностями, в том числе и стрессовыми ситуациями.

Одним из ключевых soft skills, который поможет в управлении стрессом, является умение эффективно коммуницировать
Умение выразить свои мысли и чувства, а также слушать и понимать других, поможет решить многие конфликтные ситуации и снизить уровень стресса.

Важной soft skill является навык эмоционального интеллекта
Умение контролировать свои эмоции и эмпатия к другим людям помогут не только справиться со стрессом, но и найти конструктивное решение проблем.

Также для эффективного управления стрессом важно развивать soft skills в области управления временем и приоритетами. Умение планировать свои дела, ставить приоритеты и эффективно использовать свое время поможет снизить уровень стресса и повысит производительность работы.

И наконец, смелость и уверенность в себе также являются важными soft skills для управления стрессовыми ситуациями. Умение принимать решения, даже если они носят рискованный характер, и не бояться новых вызовов помогут справиться со стрессом и добиться успеха.

Учись у лучших и раскрой свой потенциал.

25.01.2024

Развитие умения принимать решения

В нашей жизни нередко возникают ситуации, когда мы должны принять важное решение, которое повлияет на наше будущее. Поэтому развитие этого навыка очень важно.

Существует несколько способов, как можно развивать умение принимать решения. Во-первых, это требует анализа и оценки предполагаемых вариантов. Важно внимательно взвесить все аргументы за и против каждого варианта, чтобы принять обдуманное решение.

Также важно развивать интуицию и чуйку, которые помогут человеку принять правильное решение в сложной ситуации. Развитие способности доверять себе и своим ощущениям не менее важно, чем аналитические навыки.

Кроме того, развитие умения принимать решения включает в себя и навыки управления стрессом. Важно не позволять эмоциям перехлестывать разум, а делать решения на основе обдуманных доводов и фактов.

И самое главное – это практика. Чем больше человек сталкивается с ситуациями, где ему нужно принимать решения, тем больше опыта и навыков он получает. Поэтому не стоит избегать сложных ситуаций, а наоборот – встречать их с открытостью и решимостью.

Изучай риск менеджмент, чтобы научиться принимать взвешенные решения.

22.01.2024

Как Soft Skills способствуют креативности и инновациям

В современном мире, где технологии развиваются быстрее, чем когда-либо, креативность и инновации становятся ключевыми элементами успешного бизнеса. И одним из важнейших факторов, способствующих развитию креативности и инноваций, являются Soft Skills.

Как Soft Skills способствуют креативности и инновациям?
Они помогают улучшить коммуникацию между сотрудниками, что позволяет обмениваться идеями и предлагать новаторские подходы к решению проблем. Также Soft Skills помогают развивать эмпатию и способность слушать других, что способствует тому, что каждый член команды чувствует себя важным и уважаемым, иначе он не стесняется предложить что-то новое.

Кроме того, Soft Skills могут помочь улучшить убеждение и управление временем, что позволяет лучше организовывать работу и находить временные и ресурсные резервы для того, чтобы воплотить свои идеи в жизнь.

Получай лучшие знания в канале Core культура обучения.

20.01.2024

Лучшие книги за 2023 год.

Особенные книги для достижения целей.

🏆 Узнать ТОП

15.01.2024

Тайм-менеджмент и планирование: Как управлять временем, чтобы быть более продуктивным и достигать целей

Управление временем - это ключевой навык, который помогает нам быть более продуктивными и эффективными в достижении наших целей.

1. Создайте план: Составьте список задач на день, неделю или месяц. Приоритизируйте задачи и распределите время для их выполнения.

2. Используйте техники планирования: Используйте методы, такие как метод "Помидора" или "Большой камень", чтобы структурировать свою работу и улучшить свою продуктивность.

3. Установите реалистичные сроки: Будьте честными с собой и устанавливайте реалистичные сроки для выполнения задач. Это поможет вам избежать стресса и улучшить качество вашей работы.

4. Управляйте своими привычками: Изучите свои привычки и выявите те, которые могут отнимать у вас время или мешать вашей продуктивности. Работайте над их изменением и развитием полезных привычек.

5. Используйте технологии и инструменты: Воспользуйтесь приложениями и инструментами для планирования и управления временем, такими как календари, органайзеры или уведомления.

Стань эффективным человеком.

03.01.2024

Развитие умения принимать решения

Развитие умения принимать решения играет ключевую роль в современном мире.

Этот навык помогает нам эффективно решать проблемы, принимать важные решения и добиваться поставленных целей.

Для развития этого умения важно обучаться анализу информации, рациональному мышлению, умению оценивать риски и эффективно использовать доступные ресурсы.

Также важно не бояться принимать ответственность за свои решения и учиться на своих ошибках.

Лучшие подкасты и аудиокниги в одном месте.

24.12.2023

Как Soft Skill способствуют креативности и инновациям

Soft skills, такие как коммуникация, сотрудничество, управление временем и проблемами, играют важную роль в стимулировании креативности и инноваций в рабочем окружении.

1. Коммуникация: Хорошая коммуникация позволяет лучше понимать потребности и идеи других людей, что способствует обмену идеями и созданию новых концепций.

2. Сотрудничество: Умение работать в команде и согласовывать различные точки зрения помогает создавать более полные и инновационные решения.

3. Управление временем: Эффективное управление временем позволяет выделить достаточно времени для творческой работы и размышлений, что может привести к появлению новых идей и решений.

4. Управление проблемами: Умение быстро находить решения для возникающих проблем помогает не застревать на одном месте, а двигаться вперед и искать новые пути и возможности.

Прокачивай силу воли и развивайся тут.

23.12.2023

Самый стыдный поступок

Дело было в прошлом году
Еле как вылезая из-за новогоднего стола, я загадал желание.
Неумело.. криво, но загадал.

Обычно о таком молчат, вещь интимная, сам понимаешь.
Но как только загадал, случилась необычная вещь.

Первые полгода прошли без изменений, будто жизнь раскрасили в два цвета — меланхолии и грусти.
А потом в мои руки попала книга, особенная книга.
Я стал читать, чувствуя, как прилипаю к страницам..

Это так странно. Не думал, что книга о саморазвитии может так держать.

Как только я прочитал, жизнь поменялась, и к тем двум цветам прибавились все остальные.

Для тех, кто тоже хочет изменений, вот ссылка на книгу

23.12.2023

Эффективная коммуникация: какие аспекты улучшают навыки общения с разными людьми

Эффективная коммуникация - это ключевой навык, который помогает устанавливать качественные отношения с разнообразными людьми. Вот несколько аспектов, которые способствуют улучшению навыков общения:

Это не просто процесс, а искусство
Слушайте не только слова, но и тон, интонацию и жесты. Поддерживайте контакт глазами, задавайте вопросы и подтверждайте понимание сказанного.

Пытайтесь почувствовать эмоции и переживания другого человека
Понимание и уважение его точки зрения помогут установить гармоничное взаимодействие.

Выражайте свои мысли четко и ясно
Избегайте многозначности и двусмысленности, чтобы избежать недоразумений.

Хорошие вопросы помогают углубить беседу и показать ваш интерес к собеседнику
Сформулируйте вопросы так, чтобы они стимулировали размышление и продолжение диалога.

Заглядывай в департамент коммуникаций, найдешь там ответы на многие вопросы.

21.12.2023

Толерантность и включительность: какие Soft Skills создают дружелюбную и поддерживающую среду.

Тема толерантности и включительности в современном обществе играет огромную роль. Эти концепции необходимы для создания дружелюбной и поддерживающей среды как в рабочих коллективах, так и в обществе в целом. Одним из ключевых компонентов достижения такой среды являются софт скиллы, которые способны способствовать взаимопониманию, уважению и включению.

Первым важным софт скиллом является эмпатия
Умение поставить себя на место другого человека, понять его чувства и переживания помогает создать доверительные отношения и увеличивает толерантность к различиям. Эмпатия способствует конструктивному взаимодействию, способствует улучшению коммуникации и взаимопониманию.

Другим важным софт скиллом, способствующим созданию включительной среды, является открытость к новым идеям и культурным различиям
В мире с разнообразием культур, религий и убеждений, важно быть готовым к пониманию и принятию различий, а не к их оценке. Умение открыто выслушивать и принимать мнения других, даже если они расходятся с вашими, создает атмосферу взаимного уважения и участия.

Прокачивай свои мозги.

18.12.2023

2024 год будет по-настоящему страшным!

Не нужно ходить к астрологам, чтобы узнать шокирующую правду.
Те, кто встречает новый год лицом в зимнем салате, обречены.
Под бой курантов загадали желание?
Пф... такие фокусы не пройдут.


Нужен радикально другой метод.
Например, зайти в этот год с правильной книгой.
Отстойные полезные привычки - та самая книга, которая, как знак свыше, попала тебе на радар.

Возьми её, если жаждешь перемен.
Стоит только прочитать несколько глав, как оторваться будет уже невозможно.

Если ты действительно хочешь изменений, скачивай эту книгу сейчас, а то потом забудешь

18.12.2023

Soft Skills, необходимые для успешного лидерства

Лидерство не ограничивается только техническими навыками и знаниями. Говоря о успешном лидерстве, нельзя не упомянуть важность развития soft skills - навыков мягкого влияния, которые позволяют эффективно взаимодействовать с людьми, вдохновлять и мотивировать их.

Вот список ключевых soft skills, необходимых для успешного лидерства:

1. Эмоциональный интеллект (ЭИ). Лидер должен быть способен эмоционально воспринимать окружающих, управлять своими эмоциями и помогать другим управлять своими. Это позволяет создавать эффективные команды и решать конфликты.

2. Коммуникационные навыки. Хороший лидер должен уметь слушать и убеждать, ясно и доходчиво излагать свои мысли, уметь поддерживать контакт с сотрудниками и составлять взаимопонимание.

3. Эмпатия. Лидер должен уметь поставить себя на место других и понимать их потребности, страхи и ожидания. Это помогает создавать атмосферу доверия и уважения в коллективе.

4. Решение проблем и принятие решений. Лидерство требует умения быстро анализировать сложные ситуации и принимать верные решения, а также умения рационально решать проблемы команды.

5. Мотивация и вдохновение. Харизматичный лидер умеет вдохновлять своих подчиненных, ставить перед ними высокие цели и мотивировать их на их достижение.

Эти soft skills являются основой успешного лидерства. Их развитие и применение помогут вам стать вдохновляющим и эффективным лидером, способным достигать выдающихся результатов и вести свою команду к успеху.

Прокачивай свои навыки с нами.

16.12.2023

Умение принимать критику

Принимать критику – это навык, который не только способствует нашему личному развитию, но и улучшает наши взаимоотношения с окружающими. Встреча с критикой может быть вызовом, но также и возможностью для роста.

Важно осознать, что критика – это не всегда негативный отзыв. Она может быть конструктивной и дать новый взгляд на наши действия или творчество. Подход к принятию критики начинается с осознания того, что мы несовершенны и имеем место для улучшений.

Первый шаг – это не воспринимать критику лично
Часто она связана не с нами как личностями, а с нашими действиями или результатами. Постарайтесь отделить себя от обсуждаемого вопроса.

Далее, не торопитесь отвечать
Поглощайте информацию, осмысливайте ее, а затем действуйте. Попросите разъяснений, если что-то непонятно, и узнайте, какие именно аспекты могут быть улучшены.

Запомните, что принятие критики – это часть процесса обучения. Чем больше мы открыты для отзывов, тем больше шансов на улучшение своих навыков. Умение принимать критику также способствует нашему профессиональному и личностному росту.

Учись принимать критику с нашим каналом о психологии.

14.12.2023

Soft skills играют важную роль в эффективном разрешении споров. Вот несколько важных навыков, которые могут помочь в этом процессе:

1. Эмпатия. Важно уметь поставить себя на место другого человека и понять его точку зрения. Показание понимания и уважения к чувствам и потребностям других может помочь смягчить конфликт.

2. Коммуникация. Умение четко и ясно выразить свои мысли и слушать точки зрения других может помочь урегулировать разногласия и обойти препятствия в разрешении споров.

3. Самоконтроль. Умение сохранять спокойствие и адекватность во время конфликта является важным навыком. Научиться управлять своими эмоциями поможет избежать эскалации ситуации.

4. Решение проблем. Умение анализировать ситуацию, искать компромиссы и обсуждать различные варианты разрешения споров помогает найти оптимальное решение для всех сторон.

5. Терпимость к различиям. Умение уважать и ценить различия в мнениях, стилях общения и подходах к решению проблем поможет создать атмосферу взаимопонимания и уважения.

Познай грани своего мозга.

11.12.2023
Отзывы: - 0
Поделитесь вашим мнением! Оставьте отзыв:

Похожие

Избранное