Психолог Антон Симакин
? Объективно про самооценку, самоподдержку и отношения ? Гештальт подход, КПТ, ЭГ, EMDR
Сепарация это когда один отдаляется, а второй принимает это отдаление. Отделение это не разрыв контакта, это выход на новый уровень общения, когда сближение в будущем происходит на более качественном уровне, в котором присутствуют 2 равных человека.
Зачастую сеперацию путают с избеганием. Один требует "любви", другой бежит от неё, так как её у него в избытке. И здесь конечно не про саму любовь, а больше про потребность неиспытыать одиночество или попытки отстаивать смысл детско-родительских отношений.
Язык общения определяет степень контакта с другими.
Интерпретация событий может рассматриваться как отдаление от другого, если потребность в близости подразумевает подтверждение выводов, т.е. сплетни это способ разделить переживание на несколько человек.
В этом разделении и возникает поддержка.
За вопросом: что ты чувствуешь? и ответом — не знаю, реально может стоять отсутствие знания о том, как такое состояние называется. Наглядное сравнение или выбор из состояний может помочь выйти из слияния с чувствами
Рабочая неделя)
Про психологические границы
Поддержка бывает разной)
Video is too big
Пример того, как привнесение нового элемента (новой музыки) в психологическое поле, меняет эмоциональный контекст восприятия ролика в целом.
Про процесс
Компания Playtronica создала Touch Me - уникальное устройство, измеряющее интенсивность соприкосновений.
Чтобы случилась музыка, два человека должны дотронуться до платы. Дальше — прикоснуться друг к другу.
Очаровательное напоминание о том, что наши тела на самом деле – большие батарейки. Внутри нас и между нами всегда электричество.⚡️
Формирование опыта
Чувство вины - не что иное, как невыраженный упрек. А тревога – не что иное, как разрыв между «сейчас» и «позже»
Единственный способ выйти - это "пройти через"...
В этой фразе про все: и про чувства, и про движение, и про желания, и про возможности и про ограничения.
Скука – это состояние, говорящее, что важные потребности организма не удовлетворяются, а человек при этом занимается чем-то, что не связано с его реальным интересом.
Коверно-ориентированная психотерапия
Сказочные мужчины)
Пример формирования тревожности
Похожие
