Премиум каналы

Дети | Воспитание | Психология

Здесь вы найдете полезные советы и информацию о воспитании детей и психологии, чтобы помочь вам стать лучшим родителем и обеспечить здоровое развитие вашего ребенка. Мы делимся экспертными мнениями, научными исследованиями и практическими рекомендациями по различным аспектам воспитания: от формирования положительного отношения и эмоциональной поддержки до развития навыков саморегуляции и умения решать конфликты. Присоединяйтесь к нашему каналу, чтобы получить ценную информацию и поддержку вдохновленных родителей!

Последние публикации с канала

Первая беременность - к свадьбе. Вторая - к деньгам. Третья - хотели девочку. Четвёртая, пятая и последующие - пусть бегают, жалко что ли.

16.04.2024 / 14:04

Каждому ребенку нужен мир, где можно смеяться, танцевать, петь, учиться, жить в мире и быть счастливым. (Малала Юсуфзай)

14.04.2024 / 06:04

ЧЕТЫРЕ МАЛЕНЬКИЕ ДЕВОЧКИ.
ЧЕТЫРЕ ТИПА ПРИВЯЗАННОСТИ

Это истории про девочек, которые путешествуют, падают и разбивают коленку.
1-я девочка Сюзанна.
Она поскальзывается, падает и видит, что у нее разбиты коленки. Бежит домой плача.
Ее мама смотрит на нее с любовью и говорит: «Болит, правда? Дай я тебя обниму. Давай промоем рану». Мама дает пластырь, дает посидеть на коленках и, может быть, песенку вместе поют. И через какое-то время маленькая девочка перестает плакать и бежит обратно играть. Через некоторое время мама спросит: «Ну что, все еще болит?» «Да нет», - ответит девочка.
Это иллюстрация для БЕЗОПАСНОЙ привязанности.
Чему Сюзанна научилась?
То, что она узнала о себе:
- Я могу различить, что я чувствую.
- Я уважаю свои чувства.
- Когда я чувствую себя плохо, я верю, что мои чувства важны.
- И я могу обращать внимание на мои потребности.
То, что она узнала про других людей:
- Эмоции других людей важны.
- Я могу идентифицировать, выдерживать и сочувствовать эмоциям других людей, не заставляя их чувствовать хуже.
2-я девочка Мария. Мама готовит на кухне. Мария со слезами на глазах говорит: «Я упала, мне больно». Ее мама без слов берет пластырь, перекись водорода, протирает рану. Мария пытается найти взгляд мамы, но мама фокусируется на материальной стороне, и Мария тоже фокусируется на том, как мама вытирает рану. И успокаивается. Когда мама заканчивает, она говорит: «Иди вымой руки, сейчас будем ужинать». И возвращается к своим кухонным делам. Мария вытирает слезы и идет мыть руки.
Это иллюстрация ИЗБЕГАЮЩЕГО типа привязанности.
Чему научилась Мария в отношениях с собой.
- Я не знаю, что я чувствую.
- У меня сложности с пониманием чувств.
- Когда я плохо себя чувству, я не даю время себе понять, что я чувствую.
Чему научилась Мария в отношении с другими людьми.
- У меня проблемы с пониманием чувств других людей.
- Когда другим плохо, я фокусируюсь на себе.
3-я девочка Лада. Лада бежит домой и плачет. Мама слышит плачь и выбегает навстречу, думая, что что-то серьезное случилось. И когда она видит дочь, то хватает ее за руку и кричит на нее: «Я тебе тысячу раз говорила, будь аккуратна. У меня из-за тебя скоро будет сердечный приступ». Девочка не успокаивается, она еще больше начинает плакать. Мама, видя, что девочка не успокаивается, говорит: «Не плачь, это плохо выглядит».
Это ТРЕВОЖНАЯ привязанность.
Чему научилась Лада в отношениях с собой и с другими людьми.
- Мои эмоции переполняют меня и других людей.
- Я чувствую вину за свои эмоции.
- Я не знаю, что делать со своими эмоциями. Я отчаянно ищу других, но, если они отвечают, я не способна успокоиться. И иногда я даже злюсь, когда они хотят мне помочь. И у меня занимает много времени, чтобы себя почувствовать лучше.
4-я девочка Тереза. Она очень пугается от того, что упала. Не может перестать плакать. Когда она возвращается домой, мать говорит ей: «Ты вечно падаешь, ты неуклюжая». Тереза начинает плакать еще сильнее и ее мать еще больше расстраивается: «Заткнись, ты такая плакса, я даже не знаю, в кого ты пошла».
Девочка царапает себя и начинает плакать еще больше. Мама выходит из себя, бьёт ее и говорит: «Так, еще больше хочешь?». Тереза падает из-за этого воздействия, замораживается и перестает плакать.
ДЕЗОРГАНИЗОВАННЫЙ тип привязанности.
Чему Тереза научилась?
- Показывать свои эмоции опасно.
- Если я попрошу помощи, меня могут ранить.
- Я заслуживаю того, что со мной случилось, это моя вина, что я такая.

12.04.2024 / 06:04

​ПОМОЩЬ РЕБЕНКУ В СТРЕССЕ

Стресс неизбежен в жизни, но ребенок вырастет стрессоустойчивым, если родители будут помогать ему справляться с такими моментами. ⠀

Как нужно помогать:

1. Заметить сигналы, которые подает вам ребенок об этом. Каждые детки это делают по-разному, но это всегда изменения в поведении. Не обесценивайте страхи, тревогу, относитесь серьезно и показывайте свою заинтересованность в настроении ребенка.

2. Контролируйте свое состояние, если возникли конфликтные отношения в семье. Объясните ребенку, что происходит, чтобы он не считал виноватым себя.

3. Обеспечьте ребенку больше внимания, в те моменты, когда меняется привычный уклад. Рождается младший, или в жизни появляется детский сад-это значит, что ребенок резко не дополучает то количество внимания, к которому привык.

4. Снизьте количество нагрузок, организовывайте чаще отдых, расслабление. Ребенку полезно ничего не делать, в эти моменты он «обрабатывает» полученную информацию, знания, поэтому у него должны быть такие дни.

5. Обеспечьте тактильный контакт- обнимайте, гладьте, целуйте ребенка. Добавьте двигательных игр, они снимают тревогу.

6. Всё объясняйте ребенку. Часто взрослые много скрывают от детей, тем самым только усугубляя ситуацию. Но дети всегда все чувствуют. Важно рассказывать и объяснять ребенку все изменения, но понятным для него языком, не обманывая.

7. Старайтесь придерживать четкий режим дня/сна. Повторяющиеся действия и рутина дает ребенку ощущение стабильности и предсказуемости. ⠀
⏏️Это самые главные рекомендации, вам остается только подстроить их под свою ситуацию.

10.04.2024 / 16:04

Forwarded From Россия. Поехали!

❤️ Спорт для каждого — на Выставке "Россия" проходит День Федерации Тхэквондо ГТФ

Юные спортсмены-призеры соревнований выступили перед гостями Выставки и рассказали о популярном спорте. В программе — показательная тренировка, писание дисциплин, которые существуют в тхэквондо ГТФ, мастер-класс по спецтехнике под руководством ведущих тренеров.

Как рассказал Иван Трушин, председатель Судейского комитета Федерации Тхэквондо ГТФ России, МСМК, заниматься этой дисциплиной могут даже люди с ограничениями по здоровью: «На данный момент адаптивным тхэквондо ГТФ на территории нашей страны занимается уже больше тысячи человек, это один из самых высоких показателей в мире. Причем разработана методика в России», — сказал он.

💛 Приходите всей семьёй на Выставку "Россия", удивляйтесь, вдохновляйтесь и узнавайте о достижениях нашей страны.

#выставкаРоссия

Video is too big
10.04.2024 / 12:04

Я С ТОБОЙ НЕ РАЗГОВАРИВАЮ

Многие-многие ко мне приходили и жаловались: «Помню, как мама могла не разговаривать 3 дня». У некоторых мамы не разговаривали неделю или больше: «Подумай над своим поведением!». И у ребёнка просто крышу сносит, потому что он совершенно не понимает, где он провинился, над каким поведением надо думать. Но, вот, «Подумай!».

— Мама, мама!…

— Я с тобой не разговариваю. Подумай, почему.

Для ребёнка это еще один повод избегать зависимости от нас. С чего бы он хотел зависеть от кого-то, кто использует эту зависимость против него?

Контакт и близость должны быть в абсолютной безопасности: «Ничто не сможет повлиять на мою любовь к тебе». Поведение может быть не принято. Какие-то особенности, поступки могут быть не приняты, естественно. Мы не всё можем оправдывать. И если у вас на глазах ваши два сына дерутся, то естественно, что вы не будете с принятием смотреть на это. Нет! Вы войдёте в эту драку и: «Кыш по углам! Быстро разошлись! Не можете вместе – играйте по отдельности. Вот линия, через неё не переступать».

Принимать поведение не надо. Да, мы делаем как-то попытки изменить поведение, изменить поступки, предотвратить какие-то поступки. (Как сказать "нет", не говоря "нет"
Но это никак не повод отказывать в отношениях. «Ничто не может повлиять на мою любовь к тебе», — это должно быть в нашем тоне, в манере поведения, чтобы у ребёнка даже не зародилось сомнение, что он может вас потерять.

— А что, если кто-то украдёт меня?

— Не волнуйся! Я всегда смогу защитить тебя, я всегда найду тебя – даже на краю земли!

Даже если вы знаете, что это неправда, такие разговоры – это не место признаваться в своей земной природе.

— Не волнуйся, ты под моим зонтиком, ты в безопасности, ты в моей пещере!

09.04.2024 / 13:04

Съешь всю кашу — включу тебе мультики. Поможешь маме — получишь конфету. Нормальная практика, правда? И вот вы уже замечаете, что за любое свое усилие ребенок ждет награды. Нужно убрать разбросанные игрушки? А что мне за это будет?

В чем ошибка. Разве вам незнакомы люди, которые делают добро просто так? Не ждут за это благодарность, финансовое вознаграждение или медаль. Так вот, именно такое поведение естественно для ребенка! Помочь маме убрать со стола посуду — просто чтобы она улыбнулась. Самостоятельно застегнуть пуговицы, чтобы бабушка порадовалась. Помочь подняться соседскому малышу, который упал… Да просто так помочь! А если вместо этого действует только «баш на баш», вам пора как минимум беспокоиться. И срочно пересматривать, как говорят во взрослом мире, систему мотивации.

08.04.2024 / 05:04

Новорожденные умеют улыбаться сами по себе. Есть случаи, когда малыши улыбались, еще не открыв глазок. Это не просто подражание взрослым. Они действительно чувствуют это.

06.04.2024 / 17:04

Рядом с мамой и папой – как под крыльями у ангела!

05.04.2024 / 06:04

ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ У МУЖЧИН

🔥Признаки послеродовой депрессии у мужчин:

Избегает тех моментов, когда нужно провести время с новорожденным, у него находится тысяча причин лишь бы «избавить» себя от контакта с ребенком. В первые недели и даже месяцы мужчина может начать задерживаться на работе, у него появились отговорки и причины чтобы не находится подолгу дома рядом с новорожденным
Не уделяет ребенку времени, даже если он не устал на работе или целый день отдыхал дома. В любом случае он находится на расстоянии от малыша и не вступает с ним в контакт (подержать на руках, успокоить, посидеть у кроватки ребенка, помочь жене в моменты, когда малыша нужно покупать или переодеть и т.п. ситуации)
Стал нервным, агрессивным и очень замкнутым. Любые просьбы жены воспринимает, как повод для ссоры и эти ссоры «из ничего» случаются на месте, вспыльчивости мужчины нет придела.
Мужчину может раздражать все, что связано с ребенком: плач ребенка, его пеленки, игрушки, баночки и т.п.
Мужчина изводит свою жену постоянными придирками и скандалами из-за того, что она не уделяет достаточно времени ему, что дома у него нет ужина из нескольких блюд, что на кухне стоит не помытая посуда. В такие моменты мужчина не проявляет к жене взаимопонимания, не пытается помочь ей или поддержать ее.
В некоторых случаях может вести себя очень импульсивно и необдуманно, в тяжелых формах послеродовой депрессии мужчина может начать выпивать, алкоголь становится единственным способом расслабится. Этот факт должен насторожить всех членов семьи.
Мужчина может впасть в тяжелое состояние, при этом потеряв всякий интерес к жене, к работе, к своим увлечениям, к домашним заботам и проблемам.

🔥Причины послеродовой депрессии у мужчин

Неосознанные перемены. Девочек с самого детства готовят к тому, что они станут мамами, девочек учат на куклах, как ухаживать за малышами, какие песни им петь, какие сказки рассказывать. А мужчин к этому не готовят. Мужчин готовят быть защитниками страны, семьи и кормильцем своих будущих наследников. С появлением на свет малыша он теряется, не знает, как себя вести, где спрашивать совет и как правильно подойти к ребенку, не говоря уже о том, как его пеленать.
Отличие между ожидаемым и фактическим результатом. Многие мужчины ожидают рождения ребенка с нетерпением, мол, если будет сын, думают они, то будет весело очень, будут приятные забавы с карапузом. Но после рождения малыша все меняется до неузнаваемости, перед вами не карапуз, который постоянно улыбается и веселит вас, а живой человек, который хочет кушать, какать, спать, а также у него колики в животе, и болят зубки. Чего только стоят эти бессонные ночи!
Жажда свободы. Да, именно жажда. Некоторые отцы вспоминают время до рождения ребенка, как чудесный период, где нет забот и можно жить в свое удовольствие. Но сегодня ситуация поменялась и нужно нести ответственность не только за жену, но и за маленького человека.
Усталость. На плечи мужчины ложатся не только бытовые проблемы и проблемы на работе, но также и появляются бессонные ночи. Постоянная усталость и недосып негативно сказываются на эмоциональном здоровье мужчины.
Тоска за вниманием жены. С момента появления на свет новорожденного женщина дни и ночи напролет проводит рядом с ним, и не отходит от ребенка ни на шаг. Такое поведение жены огорчает мужчину, у него проявляется некая ревность, ведь теперь все свободное время жена уделяет ребенку, а не мужу. Вместо сексуальной жизни и ласки мужчина получает уставшую жену, которая только мечтает, чтобы поспать лишний часок, при этом полностью игнорируя желания мужчины. Такое поведение жены заставляет мужчину чувствовать себя одиноким и ненужным, как следствие у мужчины появляются признаки депрессии.
Внешность жены меняется не в лучшую сторону. В процессе ухода за ребенком у женщины не остается времени на себя, не то чтобы привести себя в порядок полностью, но даже на элементарные вещи, у женщины просто не хватает времени даже помыть голову и сходить полноценно в душ.

03.04.2024 / 17:04

Природа очень мудра — дает женщине целых девять месяцев, чтобы приготовиться к чуду рождения ребенка, но только в тот момент, когда видишь личико своего младенца, полностью перерождаешься — становишься совершенно другим человеком, другой женщиной. Мамой.

01.04.2024 / 17:04

​​МЕТОД "ПЯТИ ПАЛЬЦЕВ"

Метод «пяти пальцев», предложенный Л. Зайвертом, является простой и доступной техникой, в которой за каждым пальцем руки закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели.

Достаточно лишь посмотреть на ладонь правой руки и по первым буквам названия пальцев вспомнить параметры, на основании которых осуществляется контроль.

М (мизинец) — МЫСЛИ, знания, информация.
Что нового я сегодня узнал? Какие знания приобрел? В чем возросла моя компетентность, усилился профессионализм? Какие новые и важные идеи сегодня меня озарили?

Б (безымянный) — БЛИЗОСТЬ к цели.
Что я сегодня сделал и чего достиг?

С (средний палец) — СОСТОЯНИЕ духа.
Каким было сегодня мое преобладающее настроение, расположение духа? Что было связано с положительными эмоциями и высокой мотивацией?

У (указательный) — УСЛУГА, помощь, сотрудничество.
Чем я сегодня помог другим? Познакомился ли я с новыми людьми? Улучшились ли мои взаимоотношения?

Б (большой палец) — БОДРОСТЬ, физическое состояние.
Что я сделал сегодня для моего здоровья, поддержания моих физических сил? Что позволило отдохнуть, восстановить силы? Что сделано сегодня мною для поддержания здоровья, физической формы?

Этот компактный и удобный метод дает возможность быстро и качественно проконтролировать, как прошел день.

Анализируйте итоги дня, контролируйте приближение к целям и вы обязательно их достигнете!

30.03.2024 / 16:03

Лето близко, но Дедушка Мороз продолжает принимать маленьких гостей

Пятимиллионный гость Выставки "Россия" посетил резиденцию зимнего волшебника в Великом Устюге

Семилетняя Полина Дмитриева из Курганской области отправилась в сказочное путешествие благодаря Дирекции Выставки "Россия". Она стала пятимиллионным посетителей выставки, и ей дали приз.

Дед Мороз показал ребенку, как делать снежинки, которые никогда не таят и растопил все сердечки своих гостей. Чудо рядом!

Telegram
Россия. Поехали!

❤️ Пятимиллионный гость Выставки "Россия" посетил резиденцию Деда Мороза в Великом Устюге

Семилетняя Полина Дмитриева из Курганской области вместе с семьей отправилась в Великий Устюг в резиденцию Деда Мороза. Путешествие подарила Дирекция Выставки "Россия"…

29.03.2024 / 15:03

Так выглядит утро с детками 😀

28.03.2024 / 07:03

Не злитесь, если ваш малыш разбудил вас в 3 часа ночи. Скоро вы будете рады, что он вообще в это время дома.

26.03.2024 / 09:03

Задумайся, прежде чем сделать плохой поступок. У тебя за спиной ребенок, который думает, что ты для него герой!

25.03.2024 / 08:03

10 ПРИЗНАКОВ ИНФАНТИЛЬНЫХ РОДИТЕЛЕЙ

Ребенку важно, чтобы родители заботились о нем, были опорой и поддержкой, умели нести ответственность. Но иногда даже те, у кого уже есть собственные дети, ведут себя так, будто не вышли из подросткового возраста.

ПРИЗНАКИ РОДИТЕЛЬСКОГО ИНФАНТИЛИЗМА:

Зависимость от чужого мнения и четкое следование интернет-советам.
Неготовность брать ответственность за свои слова и поступки, находя кого-то, кто во всем всегда виноват.
Регулирование детско-родительских отношений материальными поощрениями, а не привязанностью или семейственностью.
Злоупотребление категоричными фразами: «У всех дети как дети, один ты неумеха», «Никогда это не проси, ты всегда себя плохо ведешь», «Ты ужасный ребенок!».
Постоянное сравнение с другим детьми (вне зависимости от того, какие качества сравниваются: отрицательные или положительные) или с собой в детстве, перекладывание своих мечтаний на ребенка.
Воспитание независимости с пеленок. Редко берут ребенка на руки («Не дай бог привыкнет к рукам!»), игнорирование плача ребенка («Сухой, сытый, в тепле, а чего кричит? Наверное, плохое настроение!»).
Одно мнение, второго мнения не дано! Например, если сказали, что развивающие занятия с двух лет полезны, значит, так оно и есть. Они не понимают, что к каждому ребенку должен быть индивидуальный подход.
Манипулирование здоровьем и вообще всем, что может задеть чувства ребенка. Скандалы, ссоры, слезы и истерики — неотъемлемая составная часть поведения инфантильного родителя.
Иждивенческое поведение и склонность к зависимостям.
Гиподинамия (пониженная подвижность).

24.03.2024 / 06:03

Пусть все малыши pастут здорoвыми, cчастливыми, рaдостными и вecелыми! 😊

23.03.2024 / 08:03

Я уважаю тех мужчин, кто: верен до конца супруге! Семье всю душу отдает, не предан был другой подруге. Кто и сегодня, как всегда, жену всех выше превозносит, и кто у Бога каждый день здоровье для любимой просит!

22.03.2024 / 08:03
Отзывы: - 0
Поделитесь вашим мнением! Оставьте отзыв:

Похожие

Избранное